jueves, 26 de marzo de 2020

#mequedoencasa Clases de Yoga On line

#mequedoencasa
Clases de Yoga On line

#mequedoencasa
Clases de Yoga On line

 

Te ofrezco clases de yoga on line, personalizadas o en pequeños grupos o en familia.


Hay varias plataformas para hacerlo, arreglamos cual te resulta más cómoda.

Yoga Personalizado, Yogaterapia, Yoga Dinámico, Meditación, Respiración.Tantra Yoga. Mover la energía para aumentar nuestro sistema inmunológico. Calmar la mente para reencontraros con nuestro verdadero ser. Un espacio propio.. para reconectarnos, para estar más calmos y a la vez con más energía.
Escribime, llamame, o mandame whatsapp y te cuento...  
Aranceles de cuarentena!!!

Los espero!!!
Namasté


Mónica
info@yogadinamico.com.ar
tel. de linea 4982-9604
celular. : 1561686153

miércoles, 4 de marzo de 2020

Dos Talleres Método Feldenkrais para columna Sábado 14/3

2 Talleres Método Feldenkrais Para Columna
Sábado 14/3

Dos Talleres Método Feldenkrais para columna Sábado 14/3
dictado por Roberto Liaskowsky


Submundo Estudios Bulnes 638 Timbre 5

9:30 a 12hs

Taller METODO FELDENKRAIS

Aplicado a la prevención de dolores y rigideces en la columna vertebral

Trabajaremos sobre un sistema llamado "lessons over rollers"., aplicado a la prevención de dolores,
 molestias y diversos problemas de columna .
En mi experiencia de más de 25 años como Kinesiologo y de haber empezado con el Método Feldenkrais, este sistema es de lo mas concreto y eficiente que he conocido.
Se basa en una serie de posiciones y movimientos, utilizando un roller (flota flota). Los alcances terapéuticos involucran tanto problemas de cintura, de espalda como de cuello.
No son ejercicios de fortalecimiento o equilibrio, sino una serie de recursos que combinan movilidad selectiva y sin esfuerzo de la columna. Esto permite una reprogramación neuromuscular para los hábitos de tensión y rigidez, equilibrando las zonas de excesivo movimiento y las mas bloqueadas.
Asimismo, esto permite una conciencia del potencial de opciones no utilizadas en la movilidad vertebral.
Todo esto se ordena en una mejoría postural y dinámica en la vida diaria.

Arancel:  $1700.- (INCLUYE FLOTA FLOTA)
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14:15 a 16:45

Taller Método Feldenkrais:
Despertando la columna Dorsal


Haremos lecciones de Feldenkrais para reestablecer la movilidad y posibilidades olvidadas en la vida cotidiana.
Podés creer que entre la columna, las costillas y el esternón hay más de 80 articulaciones?
No tenemos una jaula o caja torácica. Estas nomenclaturas han confundido a nuestro esquema corporal.
Este curso es una invitación a potenciar la fluidez y plasticidad la zona dorsal, lo cual influye directamente en un alivio lumbar y cervical.

Arancel $1700.-


Los dos Talleres $3000

No es necesario ninguna experiencia previa

Solo con reserva Previa - hay Nro de cuenta para transferir o depositar
Info: Monica Kerszberg tel 4982-9604 info@yogadinamico.com.ar



lunes, 2 de marzo de 2020

Encuentro Tantra para Mujeres

Encuentro de Tantra para Mujeres

Viernes 13/3 de 19:30hs a 21:30

Para conectarnos y activar la energía femenina
Coordina: Mónica Kerszberg: prof de Yoga- Facilitadora Tantra Yoga- Terapeuta de Sonido

A través de ejercicios de respiración, cierres energéticos, series de yoga tantrico, meditaciones activas, mudras, activaremos nuestro poder femenino, desde el útero, desde nuestra sexualidad creativa.

Crearemos un espacio de intimidad, de conexión, de sensibilidad y liberación.

NO ES NECESARIO NINGUNA EXPERIENCIA O CONOCIMIENTO PREVIO.
en Submundo Estudios Bulnes 638 timbre 5

Todas Son Bienvenidas!!!
"Cuando comienzas a entrar en contacto con tu deseo, te das cuneta que es una energía preciosa, vital llena de posibilidades, creativa gustosa de sentir. Entonces se crea espacio entre ti y el deseo, una paz llena de asombro y posibilidades" Astiko

SOLO CON RESERVA PREVIA
Retribución: $600.- Alumnas: $500.-
Info. e inscripción Mónica Kerszberg
4982-9604/ info@yogadinamico.com.ar

Información clases Yoga Dinamico www.yogadinamico.com.ar

miércoles, 22 de enero de 2020

Anatomía Vivencial Aplicada Dirigido a profesores de yoga, y otras áreas del movimiento.

Anatomía Vivencial Aplicada
Dirigido a profesores de yoga, y otras áreas del movimiento.

Anatomía Vivencial Aplicada

Dirigido a profesores de yoga, y otras áreas del movimiento.

Sábado 1 de Febrero de 10 a 14hs

Esta frase, que se encuentra en el libro de "Experiencial anatomy" me cautivó inmediatamente. " El sentido de estudiar anatomía no es de desmitificar el cuerpo, si no de darle cuerpo al misterio"
Conocer la anatomía teórica no es suficiente. Conocer la anatomía de las posturas suele ser una descripción, una herramienta válida pero limitada.
Es fundamental conocer la funcionalidad, la organicidad y globalidad del movimiento.

Después de experimentarlo en el propio cuerpo, se tiene una lectura más fina y aguda de lo preventivo, terapéutico y fluido de las asanas, o posturas de pilates, danza. etc 

Haremos lecciones de autoconciencia a través del movimiento, del Método Feldenkrais, como recursos concretos y prácticos para vivenciar estos principios.

Dictado por Roberto Liaskowsky:  Kinesiólogo, Feldenkrais  Practitioner y formado en Yogaterapia integrativa en Montanha Encantada, Brasil


En Submundo Estudios Bulnes 638 Timbre 5

Arancel: $1800.-
Solo con reserva Previa - hay Nro de cuenta para transferir o depositar
Info: Monica Kerszberg tel 4982-9604 info@yogadinamico.com.ar

lunes, 30 de diciembre de 2019

Dos Talleres Método Feldenkrais para columna

Talleres Método Feldenkrias

Dos Talleres Método Feldenkrais para columna Sábado 18/1
dictado por Roberto Liaskowsky


Submundo Estudios Bulnes 638 Timbre 5

10 a 13hs

Taller METODO FELDENKRAIS

Aplicado a la prevención de dolores y rigideces en la columna vertebral

Trabajaremos sobre un sistema llamado "lessons over rollers"., aplicado a la prevención de dolores,
 molestias y diversos problemas de columna .
En mi experiencia de más de 25 años como Kinesiologo y de haber empezado con el Método Feldenkrais, este sistema es de lo mas concreto y eficiente que he conocido.
Se basa en una serie de posiciones y movimientos, utilizando un roller (flota flota). Los alcances terapéuticos involucran tanto problemas de cintura, de espalda como de cuello.
No son ejercicios de fortalecimiento o equilibrio, sino una serie de recursos que combinan movilidad selectiva y sin esfuerzo de la columna. Esto permite una reprogramación neuromuscular para los hábitos de tensión y rigidez, equilibrando las zonas de excesivo movimiento y las mas bloqueadas.
Asimismo, esto permite una conciencia del potencial de opciones no utilizadas en la movilidad vertebral.
Todo esto se ordena en una mejoría postural y dinámica en la vida diaria.

Arancel:  $1500.- (INCLUYE FLOTA FLOTA)
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
14:30 a 17:30

Taller Método Feldenkrais:
Despertando la columna Dorsal


Haremos lecciones de Feldenkrais para reestablecer la movilidad y posibilidades olvidadas en la vida cotidiana.
Podés creer que entre la columna, las costillas y el esternón hay más de 80 articulaciones?
No tenemos una jaula o caja torácica. Estas nomenclaturas han confundido a nuestro esquema corporal.
Este curso es una invitación a potenciar la fluidez y plasticidad la zona dorsal, lo cual influye directamente en un alivio lumbar y cervical.

Arancel $1500.-


Los dos Talleres $2500

No es necesario ninguna experiencia previa

Solo con reserva Previa - hay Nro de cuenta para transferir o depositar
Info: Monica Kerszberg tel 4982-9604 info@yogadinamico.com.ar

Info e Inscripcion

jueves, 12 de diciembre de 2019

Viaje Ancestral con Sonidos Sanadores

Viaje Ancestral con  Sonidos Sanadores
Último del año

Viaje Ancestral con sonidos sanadores
"Balance y Proyección"
Facilita: Mónica Kerszberg, Prof. de Yoga- Terapeuta de Sonido-  Facilitadora Tantra Yoga
Con cuencos tibetanos, swarpetti, muyuq drum, kalimba,tambor chamanico, pines, instrumentos sanadores y voz
Viernes 20 de Diciembre
 19:30 a 21hs

Llega fin de año y naturalmente hacemos balances. Con una meditación y éste viaje sonoro, limpiaremos las dificultades del año y llenaremos de luz el camino a recorrer. 
No es necesario experiencia o conocimiento previo
Sólo con reserva RESPONSABLE- Lugares Limitados
Tel. 4982-9604 info@yogadinamico.com.ar
Reciprocidad:$400.- Alumnos  $350.-

miércoles, 27 de noviembre de 2019

Taller Método Feldenkrais: "Aliviando Lumbares"

Taller Método Feldenkrais:
"Aliviando Lumbares"

Taller Método Feldenkrais:
"Aliviando Lumbares"

dictado por Roberto Liaskowsky
(Feldenkrais Practitioner - Kinesiólogo)

 

Sábado 7/12 15 a 18hs


Submundo Estudios: Bulnes 638 Timbre 5


La zona lumbar recibe mucha carga. Tanto en el sentido físico, referido al sostén de peso, como en el sentido emocional. 
Haremos lecciones del Mètodo Feldenkrais que ponen hincapié en recuperar la movilidad y la conexión eficiente, de menor esfuerzo, entre las vértebras lumbares y la pelvis.
Así mismo, las lecciones permiten tomar conciencia y encontrar recursos para liberar al músculo psoas, que tiene una influencia directa en esta zona 

 

No es necesario ninguna a experiencia previa


Arancel $1400.-

Solo con reserva Previa- hay Nro de cuenta para transferir o depositar

Info: Monica Kerszberg te:l 4982-9604 info@yogadinamico.com.ar